张三丰介绍

，张三丰的杰作当称《无根树》丹词。千百年来道家理论玄奥，文字晦涩，不能为社会所广泛接受，从而阻碍了道教的深入传播。张三丰采用歌词的体裁、通俗的文字把玄奥的修真理论化为脍炙人口的曲词《无根树》。这篇无根树共24首，包含了张三丰的全部修真理论和方法。只要细细领悟他的《无根树》，就会打开通玄，就能步入仙道门，正如他在《自题无根树词》中所说的那样“要知端的通玄，细玩无根树下花”。现择其中几首以窥探张三丰的修炼主张。

    无根树，花王幽，贪恋荣华谁肯休。

    浮生事，苦海舟，荡来飘去不zìyóu。

    无岸无边难泊系，常在鱼龙险处游。

    肯回首，是岸头，莫待风波坏了舟。

    丹词开宗指出人生贪恋荣华富贵，犹如在苦海里漂泊，时常处在危险之中，规劝世人要超脱名利，及时修炼，“莫待风波坏了舟”。

    无根树，花正微，树老重新接嫩枝。

    梅寄柳，桑接梨，传与修真作样儿。

    自古神仙栽接法，大老原来有药医。

    访明师，问方儿，下手速修犹太迟。

    这诗针对年老体衰者提出，如果老年不自暴自弃，炼好jīng气神三宝，以xìng接命，仍然可以返老还童。

    无根树，花正青，花酒神仙古到今。

    烟花寨，酒rou林，不断荤腥不犯yin。

    犯yin丧失长生宝，酒rou穿肠道在心。

    打开门，说与君，无花无酒道不成。

    后代对这首词的理解很不一致。一些人抓住末句“无花无酒道不成”，说张三丰为酒sè神仙；而张三丰的崇拜者则把“花酒”解释为人身元气，并非实指烟花酒rou。其中“不断荤腥不犯yin”和“犯yin丧失长生宝，酒rou穿肠道在心”倒似主张戒yin不戒酒。

    无根树，花正孤，借问yīn阳得类无?

    雄鸡卵，难抢雏，背了yīn阳造化炉。

    女子无夫为怨女，男子无妻为旷夫。

    叹迷途，太模糊，静坐孤修气转枯。

    张三丰以雌雄、夫妻的浅显道理说明yīn阳相抢的深奥理论，从而指出不能孤修xìng或命，而必须xìng(心理)命(生理)双修。

    无根树，花正圆，结果收成滋味全。

    如朱橘，似弹丸，护守提防莫放闲。

    学些草木收头法，复命归根还本原。

    选灵地，结道庵，会合先天了大还。

    描绘还丹的景象，点明只要毫不懈怠地修炼，即可把jīng气神融合在一起，结成貌似朱橘、弹丸的纯阳之物，就能返璞归真了。

    无根树，花正双，龙虎登坛战一场。

    铅投汞，配yīn阳，法象玄珠无价偿。

    此是家园真种子，返老还童寿命长。

    上天堂，极乐方，免得轮回见阎王。

    此言yīn阳相配、三宝合炼之法。如果xìng情持聚，jīng神凝结，yīn阳相配，一气混合，就完全可以达到返老还童、延年益寿的修炼目的。

    无根树，花正奇，月里栽培片晌时。

    挚云手，步云梯，采取先天第一枝。

    饮酒戴花神气爽，笑煞仙翁醉似泥。

    托心知，谨护持，惟恐炉中火候飞。

    这一首则主张采取口诀在乎xìng定情忘，回光返照，进而真气自生，渐入佳境，就好像戴仙花、饮仙酒，其乐无穷。但是，得药入炉又需要便宜温养，神明默运，谨守护持，一意不散，否则就会火候差失，炉毁丹飞。

    张三丰在内丹修持的各个环节，诸如戒yù、采药、炼药等各有一首词加以阐述。就其内容而言，可以说没有超乎前人的独到之处。但是，他却突破了长期以来道学文字艰深玄奥的规束，把魏伯阳《参同契》、陈转《无极图》、张伯端《悟真篇》的炼形、保jīng、调神、运气、归真还原等修真理论以通俗易懂的歌词形式表现出来，这便是张三丰在促进道教想传播方面的贡献。后世道众因此对他的《无根树》推崇备至，说它“吐老庄之秘密，续钟吕之心传”，不少道教宗师不厌其烦地对《无根树》进行注释阐发，其中以清代龙门派传人刘一明和内丹西派始祖李西月的注释最为详实和jīng到。对张三丰本人道教也极为崇拜。明清时出现的道教派别几乎都同张三丰有联系，宝鸡三丰派、武当三丰派、王屋山三丰派、三丰自然派、三丰蓬莱派、三丰rì新派等相继出现。据统计，清末时奉张三丰为祖师的道派就达17个之多。其中不乏影响较大的派别，如道光年间李西月自称遇张三丰亲授秘诀，讲道纳徒，活跃于四川乐山一带，创立了当时最大的道派之一。

    三、创立武当绝技

    武当绝技、少林功夫，