czm19870907_推荐阅读：温暖印记纨绔追妻录穿成炮灰后我和神经病男主HE了[快穿]空降豪门离婚现场[穿书]明日何其多[穿书]新时代大妖游戏守则 完结+番外反派BOSS饲养手册[西幻]女装大佬，在线打脸[快穿]重生之独宠贤后楚楚传（SM NPH）他被骗崩坏了小宝贝
“呼～吸～呼～吸～腹部绷紧，对，呼吸跟随我手掌的按压，对很好，再撑举五下，慢慢来，别急。有我在旁边辅助你。没事的。来一～二～三～．．．” 只见一个身穿紧身健身衣的美女正弯着腰辅导着身子下面一个平躺在长凳上双手推举杠铃的青年。她一只手轻轻的搭在青年的腹部上，另一只手则握着杠铃中间与平躺在她身下的青年一起慢慢将它抬起，又慢慢落下，口中配合着青年推举杠铃的节奏念着拍子。 陈涛正站在李莎的身后，边喝着水，边欣赏着她那被紧身健身服勒出来的凹凸有致的背影。